Receita de salada de boscaiola

. Ingredientes 100g de Champion fresco cortado em quatro 100g de cogumelo japonês inteiro 100g de ervilha fresca em grão 2 tomates sem semente cortado em cubos 6 colheres sopa de azeite de oliva 2 colheres de sopa de vinagre Sal a gosto 4 colheres sopa de salsa bem picada 500g de macarrão tipo penne cozido Modo do preparo Numa vasilha coloque o Champignons o cogumelo a ervilha ei tomate tempere com o azeite o vinagre dal EA salsa misture delicadamente reserve por meia hora passado esse tempo acrescente o macarrão e torne a mistura com cuidado.🥦🥦🥦🥦😋. 😋😋😋 Rende 6 porção

Receita de salada de macarrão

. Ingredientes 500g de macarrão tipo penne ou parafuso 2 cubos de caldo de carne 2 cebola fatiadas 1 dentes de alho picado 1 lata de atum 1 lata de cogumelo fatiado 1 lata de palmito em rodelas 1/2 xicaras chá de azeitona verde picadas 1 tomate sem semente picado 2 colheres de sopa de salsa picada 1 colher de sopa de vinagre Sal, pimenta do reino e orégano a gosto Modo do preparo Cozinhe o macarrão em água sal e o caldo de carne por 15 minutos ou até ficar macio .escorra espere esfriar e acrescente a cebola o alho o azeite o atum o cogumelo o palmito as azeitona e tempere com sal pimenta e orégano a gosto.misture bem e e leve a geladeira por 1 hora .dica frio.🥦🥦🥦🥦😋😋😋

Receita de salada Waldorf

. Ingredientes 1 xícaras de nozes picadas 1 xicaras de chá de aipo ou salsão sem o fio em cubos 2 maçã ácidas descascanda e cortada em cubos 4 colheres de sopa de maionese 1 colher sopa de suco de limão fresco 1/2 xicaras chá de creme de leite fresco bem gelado Sal e alface a gosto Modo do preparo Coloque em uma tigela as nozes picada ei aipo em cubos as maçãs e reserve . faça um creme misturado a maionese ,o suco de limão o creme de leite o sal despeje ,sobre os ingredientes reservado e misture delicadamente até incorporar cubra com filme plástico e leve a geladeira .quando for servi sibreponha a salada em folhas de alface. Obs,, rende (6) porção

Receita de salada com ovo poche

. Ingredientes 3 xicaras de chá verde coado 1 colher de chá de vinagre 1/2 colher sopa de sal a gosto 4 ovos 4 xícaras de chá de folhas de verde variadas alface , rúcula ,ou agrião, Molho 5 colheres de sopa de de chá verde coado 4 colheres de sopa de chá de azeite ou óleo 1 dente de alho amassado 1 colher sopa de salsa picada Modo de preparo Para o molho coloque o chá o azeite o alhos salsa ei suco em uma vasilha e mexa bem até .leve para a geladeira.coloque o chá em uma panela pequena e rasa , misture o vinagre,o sal EA pimenta a gosto.leve ao fogo alto até levanta fervura quebre o ovo em uma tigela mexa o chá com uma colher com movimento circulares até forma um redemoinho .coloque o ovo no centro e cozinhe por 3 minutos ou até a clara fica branca EA gema continua mole.repita com o resto dos ovos e retire com uma espumadeira escorrendo bem a água tempere as folhas com molho e dívida nós centro e regue com mas molho .sirva em seguida 🥦🥦🥦🥦🥦.

Receita de salada refrescante

. Ingredientes 1/2 manga em cubos 1/2 xicaras de queijo mussarela em cubos Sal a gosto 2 colheres sopa de salsa picada 1 março de agrião lavado Molho 1 Pote de iogurte natural 200g 1 sopa de mostarda 3 colheres sopa de hortelã picada Sal e pimenta do reino a gosto Como prepara Em uma tigela misture o iogurte a mostarda o hortelã o sal EA pimenta a gosto .junte a manga a mussarela o presunto a salsa sal a gosto e misture . reserve arrume as folhas de agrião em uma saladeira . Sirva 🥦🥦🥦🥦🥦😋😋

Receita de salada grande família

. Ingredientes 2 latas de atum 1kg de batata cozida sem casca e cortada aí meio 3 cenoura cozida cortada em lasca 1 xicaras chá de vajem cortada cozida 1 vidro de palmito cortado aí meio 1 lata de ervilha escorrido 4 ovos cozido cortado em quatro parte vertical 1 couve flor cortado em buquês e cozida Molho Azeite, mostarda e molho inglês a gosto Sal e pimenta do reino a gosto 1 xicaras chá de azeitona preta 1 copo de iogurte Modo de preparo Em um prato grande, coloque o atum no centro e,em sua volta faça camada com batata, as lasca de cenoura,w vajem ,os buquês de couve flor , o palmito as ervilha e os ovos de deseja,sibreponha os legumes em folhas de alface sobre o prato.para o molho, misture o azeite mostarda, molho inglês,sal, pimenta com com azeitona ei copo de iogurte, coloque em uma molheira sirva com a salada 😋😋🥦🥦

Salada defumada.

ingredientes 1 pé de alface americana 1 1/2kg de frango defumado cortado em cubos 1lata de milho verde escorrido 1 vidro de palmito 4 rodelas de abacaxi cortado em cubos 2 talo de salsao em rodelas Modo de preparo Suco de dois limão 3 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de salsa picada 1 colher de sopa de hortelã picada Sal a gosto Modo do preparo Faça o molho misturado o suco de limão ,o azeite a salsa o hortelã e sal . reserve .lave e reserve a alface . Em uma tigela misture o frango defumado o milho verde o palmito picado o abacaxi em cubos ei salsão em rodelas .despeje o molho por cima .coloque o alface em uma tigela cubra com salada .decore como desejar e sirva.🥦🥦🥦😋😋😋😋